病毒性感冒来袭

Yo+有话说

最近许多学生都病了,有的感冒,有的发烧,有的咳嗽,几乎每天不同程度都有人请病假。鉴于此种情况,学院给学生下发消毒液消毒宿舍的同时。还在饭堂为学生提供凉菜预防流感。

小贴士

Yo+亲身经历,这次病毒性感冒,前期症状是全身无力、肌肉酸痛、头疼,1~2天内突然高烧,甚至可到39℃以上,而且持续、有反复发热现象。绝大多数患者有咳嗽,起初为咳嗽,半数患者会转成咳痰。

春季气候多变,加之近期冷暖空气交替频繁,是流行性感冒的高发期,所以全校同学们和老师们一定要多加预防。现为大家介绍几种预防措施

预防措施

(一)首先,要保持良好的个人及环境卫生,教室内、课桌内垃圾要及时清理。每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

(二)勤洗手,一定要用肥皂或者是洗手液洗手,双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手,洗手时最好要用流动水,手心手背手指缝隙都要洗到。

(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

(四)养成良好的睡眠习惯。晚上准时休息不要熬夜,不仅能够让我们在第二天有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。

(五)保持心情舒畅、及时减压,也对预防感冒有很好的作用。有专家指出,压力是致使免疫力下降的一个重要原因,现代人的工作、学习压力都比较大,很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降,身边的流感就会悄悄的找上你。

提醒

医护人员也说,这茬感冒是近一个月来较严重的一次,天气气温忽高忽低,再加上病毒、细菌混合感染,是造成众多市民患病的主要原因。最近天气突然升温,请勿忽视!为了自己和家人的健康,提早预防病毒性感冒!

文:Gianne、网络

图:Yo+、网络

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