感冒是病毒侵犯上呼吸道如鼻腔与咽喉所致，会出现头痛、喉痛、全身疼痛，咳嗽、鼻塞或流鼻涕，眼灼热及寒颤等症状，有时还会引发支气管炎、鼻窦炎或中耳炎，潜伏期为1~4天，争创会持续3天并在一周左右减轻。
流行性感冒（简称流感）的症状比感冒更突显，因其致病的病毒种类与感冒不同，故严重时可能会并发高烧或肺炎。经常感冒通常浴室身体免疫功能不佳，因此平日积极提升免疫力是预防一再感冒的根本方法。
芳香疗法具有加强和平衡免疫力的功效。有些精油可以用来抗御感染，而更多的时候，精油适于长期使用，以保持免疫功能，增强体质，保持体内动态平衡。最适合此时使用的精油是茶树、尤加利、佛手柑和薰衣草这四种，以下是四种精油的简介。
茶树精油
根据芳香疗法茶树精油具有强大的抗菌能力，可以对抗细菌，微菌和病毒等三类微生物感染，强力激励免疫系统，提高身体的对抗能力，而且对人类不具有任何毒性！在感冒初期利用茶树精油进行方向泡澡，效果尤为显著。
病菌感染是导致宝宝感冒的最大原因，茶树精油能有效对抗宝宝体内的病菌，快速缓解感冒症状，对宝宝身体无任何副作用。
除此以外，茶树精油针对感冒及流行性感冒病毒感染所造成病况，对于其他的病毒性感染问题也都有所帮助，能够对抗病毒及刺激免疫系统机能，对病毒性感冒，流行性感冒，以及对其它的病毒性感染问题也都有所帮助，而且功效显着。
佛手柑精油
佛手柑针对病毒感冒，佛手中的橙皮苷对流感病毒、小疱性口炎病毒有抗病毒活性，还有抑制大鼠眼晶状体醛还原酶和预防冻伤的作用。
此外佛手有一定的抗凝血和止血作用。此项佛手的作用和功效应该是非常有意义的。除此之外，佛手柑平喘效果是非常不错的，其所含有的柠檬橘内酯对组胺引起的豚鼠离体气管收缩也有对抗作用，佛手的同属植物枸橼和香橼所含的挥发油有祛痰作用。所以针对咳喘不止，痰很多的患者，食用佛手是非常好的。
尤加利精油
尤加利精油能缓和咳嗽现象，使粘膜舒缓，对流行性感冒、咽喉感染、咳嗽、黏膜发炎、鼻窦炎、气喘与肺结核都非常有益。
因感冒和花粉热所引起的头部沉重感也可以用尤加利精油消除，他对传染性疾病的效果绝佳。尤加利精油具有非常强的杀菌和杀病毒力，吸入尤加利精油蒸汽是有效的治疗感冒的天然疗法，不但可以缓解鼻塞，抑制感冒病毒,还能有效止咳。
薰衣草精油
薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有杀菌、镇静，舒缓，催眠作用的植物。薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
（1）治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
（2）治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
（3）治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关节痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
（4）治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。
（5）治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。
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