流行病毒高发期，这些预防必须做！
流行病毒高发期
春夏之交，草长莺飞、欣欣向荣。可随着万物一同生长的，也有各种细菌和病毒。自5月起我国手足口病和疱疹性咽颊炎开始高发，4-7月，手足口病和咽颊炎正式进入暴发期。学龄前儿童正是易感人群，为了守护孩子的健康，帮助孩子建立良好的卫生习惯，做好预防工作，我们一起来了解一下。
什么是手足口病？
手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，引发无菌性脑膜炎、脑炎、急性驰缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。
传染源与传播途径有哪些？
传染源
作为由肠道病毒引起的传染病，手足口病多发生在5岁以下的婴幼儿中，传染源包括患者和隐性感染者。患有手足口病的宝宝，手部、足部、口腔等部位会出现明显的疱疹,而疱疹破溃后流出的疱疹液也是主要传染源。
手足口病在儿童中高发并不是指成人不会得手足口病,而事实上大人也会感染手足口病的病毒，一般都是隐性感染,，成为隐性感染者。成人因为自身抵抗力较强,感染了病毒没什么明显症状，有的人仅有轻微的咽喉痛。这类隐性感染者也是“毒源”，会传播病毒给孩子。
传播途径
饮食传播手足口病的致病原因是肠道内的病毒,所以饮食传播是主要的扩散方式之一。被污染的水、不卫生或变质过期的食物都有可能将细菌不断扩散,引起宝宝感染。
飞沫传播
患儿的飞沫中可能带有病毒和咽喉的一些分泌物,几个小宝宝靠在一起说话时,病毒可能在不知不觉间就传播开来了。
接触传播
患儿接触物品都有可能沾染上细菌,居家观察的目的是阻断传播，居家期间应避免与其他儿童接触，以免传染给他人。
手足口病有何症状
手足口病主要的发病对象是5岁以下儿童，潜伏期平均为3~5天，最短可为2天，最长可至10天。
手足口病发病症状
1、发病初期，主要可能表现为发热，一般在38~39°C之间，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水、不爱吃东西等症状。
2、发病1~2天后，孩子的手上、脚上、臀部和口腔内颊部、舌、口唇内侧等处会逐渐出现红色斑点，这些斑点会逐渐发展为疱疹，溃破后形成溃疡，造成剧烈的疼痛。
3、绝大多数患儿的疱疹在3～4天后，可自行消退，不留痂，也不脱屑而痊愈，无并发症者一周左右即可治愈，预后良好。
4、个别患儿病情发展快，导致死亡。
对于手足口病患儿，如何做护理工作？
1、保证患儿有足够的休息。如果发热未退，要让患儿多喝热水。
2、选择柔软的衣服、被褥，及时清洁保持卫生。
3、保持口腔清洁，多漱口。
4、若臀部有皮疹，立刻清理患儿的粪便，保持臀部清洁。
手足口病如何预防？
减少接触感染的机会?饭前便后、尤其是外出归来要用肥皂水或洗手液洗手，不揉眼睛、挖鼻孔，尤其是喜欢吃手的小朋友更要注意手的卫生。
?个人用品专用，携带外出后的玩具和用品注意清洁，公用的玩具要用消毒水擦拭消毒。不喝生水，不吃生冷的食物。
环境隔离与保护
?居室要经常通风；勤洗衣勤晒被。
?尽量不要带孩子去人群密集、空气流通差到公共场所逗留，如游乐场、电影院、商场等。
?观察身边有无患病儿童，要避免接触患病儿童，减少被感染机会。
保护孩子的抵抗力
?传染病流行季节，保护好孩子抵抗力可以大大降低被感染的风险。注意孩子的营养和休息，避免日光暴晒，防止过度疲劳而引起孩子机体抵抗力下降。
早期发现
?流行期间家长每天晨起或晚归时检查孩子的手心脚心、肛门周围处皮肤有无红疹，口腔有无疱疹，注意孩子的体温、精神状态的变化。
重视成年人携带病毒感染孩子
?成人也会感染病毒，一般不会发病，也无任何症状，但感染后会传播病毒，因此成人外出归来和照护孩子时也要注意手的卫生，避免携带病毒传染给孩子。
什么是小儿疱疹性咽颊炎？
小儿疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致，好发于秋季，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。以粪—口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，传播快。
疱疹性咽峡炎的病程表现？
1.潜伏期2—7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。
2.前驱期1－2天，突然持续高热或反复高热38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。1.潜伏期2—7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。
3.水疱期2—3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。
4.溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。
提示：患病期间，家长要随时监测孩子体温，可使用物理降温或服用退烧药，防止高热惊厥。
如何治疗、护理和预防？
如何治疗？
注意隔离：患儿应尽量待在家中，减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周，一般来说，共隔离2周时间，和手足口病的法定隔离时间是一样的，尤其是在发病的第一周内，传染性是最强的。同时家长也尽量少串门，因为家长也可能会成疱疹性咽峡炎的传播媒介。
由于咽峡部小泡破溃后形成溃疡，造成进食水困难，保证液体入量难度增加。补充液体的办法有：给孩子喝偏凉的凉奶或水，少量多次，预防脱水，帮助身体康复。
若孩子频繁的高烧、进食少、小便减少、烦躁、抽搐等等说明容易出现并发症（疱疹性咽峡炎绝大部分并发症很少。但单纯的高热也可以引起抽搐），医院输液。
怎么护理？
降温处理：退热处理是为了增加宝宝的舒适度。可以温水擦浴。禁止酒精擦浴，不推荐冰水擦浴。38.5度或者39度以上建议使用退热药（对乙酰氨基酚或者布洛芬）
提示：疱疹性咽峡炎是病毒所致，服用抗生素无效，所以不要用抗生素！
口腔的护理：可以用温凉开水或淡盐水漱口。溃疡处涂抹鱼肝油等有助于缓解疼痛。
饮食护理：患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食应以流质、易消化为主！
如何预防？
帮助孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水，注意加强日常锻炼，居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒，公共场合尽量少去。
病毒的高发期，家长要做好预防工作，如果发现孩子发烧不退的同时口腔里起水疱，医院进行治疗。同时，督促孩子加强锻炼，保持充足休息，以增强自身抵抗力。
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