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春节回家鸡鸭鱼肉吃多了摄入油腻的、高脂的食物太多不仅体重增加脸上还爆痘不止
俗话说“肠胃弱、体虚胖、肤色衰”肠胃不好的人
看起来比同龄人更显衰老想要身材皮肤好就要给身体肠胃，排排毒！
说起节后必吃的水果
必定会推荐“红心芭乐”
它属于很温和的水果低糖低卡路里，高维生素含有大量膳食纤维能排除人体肠道里的垃圾毒素还是名副其实的减肥果！
现在，就一起看看这枚红心芭乐究竟为啥这般值得吃？
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台湾减肥“第一果”
番石榴在台湾、泰国等亚热带地区，是很受欢迎的减肥水果！
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但在台湾，番石榴也称做“芭乐”，而芭乐的品种有红、白心之分，而红心的芭乐更为稀有。
与白心的芭乐相比，红心芭乐更加绵甜和香甜。
切开果肉就像西瓜一样红彤彤的，捧在手上就能闻到浓浓的番石榴香。
一口咬下，皮脆肉甜，春天般青草的香气在嘴巴里弥散开来，整个人都提神醒脑。
它是个生熟两吃的水果。
稍青时的果子清脆爽口，而会吃的行家总是等到它果皮微微泛黄，此时的口感最佳，入口肉香甜绵软，回味无穷~
它还是名副其实的减肥果！
果肉中膳食纤维，一天吃一个，排除过年堆积在肠道里垃圾毒素，还有健脾消疲，清热解毒的功效。
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个头有些大，但热量极低！
一个下肚满满的饱腹感。丰富的维C是橙子的8倍之多，补足春天里身体所需的维生素营养水分。
成熟时的果肉软滑香甜，特殊的芭乐果香，老人小孩都爱吃。
清肠排毒、肥胖者
吃它再合适不过
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